减肥|致力于减肥的您不可不知的有关肥胖和减肥的7大误区
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一个广泛流传的的说法是，每次性交可以燃烧100至300千卡热量，频繁的性活动有助于减肥 。
但是，性活动真实的热量消耗是完全可以根据以代谢当量（MET）衡量的活动水平，人的体重和持续时间进行计算的 。
【减肥|致力于减肥的您不可不知的有关肥胖和减肥的7大误区】比如，一个体重为70公斤的人，在性活动和高潮期平均的运动强度约3MET，相当于每分钟大约要消耗3.5千卡；如果持续1小时可以消耗210千卡，可以达到传言中能量消耗的均值 。
这个活动水平与以中等速度走路（每小时约4公里）相当 。
然而，研究所显示的人类性活动平均持续时间仅有可怜的6分钟 。
这样，一个30岁年龄的强壮男性每次性活动大约消耗21千卡 。
这个活动水平是葛优躺的3倍 。
这意味着一个人每次性活动仅此“葛优”额外多消耗14千卡，不过就是不到一两白糖所含的热量 。
指望这，你觉得能完成减肥大业吗？
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