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胰岛素|空腹血糖7，胰岛功能能恢复正常吗？糖尿病人有恢复的可能吗？

正常人的空腹血糖应该是在6.1以下，楼主提到自己每天的空腹血糖大概在6-7之间，这属于空腹血糖受损的情况，即介于正常人与糖尿病中间的一个状态，属于糖尿病前期人群，如果再不注意采取措施，那么就很有可能在不久的将来发展成糖尿病 。
胰岛素|空腹血糖7，胰岛功能能恢复正常吗？糖尿病人有恢复的可能吗？
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之所以这么说，并非是危言耸听，至于糖尿病前期是否会进展成糖尿病，这跟楼主提到的胰岛功能有莫大的关系，下面就来细说下糖尿病、空腹血糖受损、胰岛功能、胰岛素抵抗之间“理不清剪还乱”的复杂关系 。
一、糖尿病与空腹血糖受损
相信很多人虽然都听说过糖尿病，但却并不知道它的发病机制 。一型糖尿病说白了就是胰岛功能已经受损，分泌不出胰岛素了，引起胰岛素绝对不足 。今天要说的是占据90%以上人数的2型糖尿病 。
2型糖尿病是多种因素综合作用的结果，包括遗传因素与环境因素等等，目前认为胰岛素抵抗与胰岛素分泌缺陷是2型糖尿病发病的基础，其中，胰岛素抵抗可以说是2型糖尿病的致病因素之一，它意味着组织对胰岛素的反应不敏感 。
空腹血糖受损是糖尿病的前期状态，研究显示［3，4］，空腹血糖受损患者56.9%存在胰岛素抵抗现象，可以说，空腹血糖受损患者具有较高比例的胰岛素抵抗和多代谢异常特点 。
但是，在这里要说明的是，虽然空腹血糖受损患者有极大可能存在胰岛素抵抗现象，属于糖尿病高危人群，但这并不代表患者的胰岛功能就一定已经出现了损伤，判断胰岛功能是否受损的两大指标，分别为C肽水平和胰岛素抗体水平，已有空腹血糖受损的人群，可以到医院测测这两项指标，查看胰岛功能是否已经受损 。
如果这时候查出胰岛功能还是正常的，那么空腹血糖受损患者只要通过积极的生活方式干预，必要时进行药物干预，使得胰岛素的敏感性提高，同时积极控制体重，有效控制血压、 血脂等方式，还是可以预防发展成糖尿病的 。
二、胰岛功能受损有恢复的可能吗？
一旦测定胰岛功能受损，在早期有高糖毒性时，如果积极的给予纠正高糖毒性，那么还是有可能恢复胰岛B细胞功能部分恢复，但基本上不可能完全恢复了，而且确诊糖尿病后，胰岛功能是进行性损害，也是不能恢复的，甚至到了发病中晚期，往往会出现胰岛β细胞凋亡，使得病情更加严重，引起多种并发症 。
简单一句话总结就是：胰岛功能一旦出现损害是不能恢复的，这也是目前糖尿病不能治愈的最大障碍 。
所以，空腹血糖受损患者需要在疾病还未形成之前，胰岛功能还处于相对正常的状态，多注意调理，尽早控制饮食、运动或者采取口服降糖药物治疗，那么还是有可能达到恢复的目的 。
三、修复胰岛功能的方法
首先，就是要控制好体重，因为胰岛素抵抗是糖尿病的重要危险因素，而肥胖则是产生胰岛素抵抗的根源 。超重或肥胖，会使得胰岛功能进一步的减退 。
其次，保持健康的生活方式，戒烟酒，不熬夜，合理均衡营养，不暴饮暴食，坚持吃低脂低糖低盐、高纤维素饮食，少吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，同时科学适度锻炼，戒烟、限酒，规律作息，充足的睡眠，保持积极的心态 。
另外，糖尿病前期要定期体检，早发现早干预，当发现血糖过高时，可在医生指导下，注射一段时间的胰岛素，把高血糖降下来，让胰岛的负担减小，也有利于胰岛功能的恢复 。
最后，如果已经是糖尿病患者，那么就要在积极进行生活方式干预的同时，长期把血糖控制稳定，如果血糖很高或者是波动大会造成糖毒性，会导致胰岛功能进一步受损 。

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