幽门螺旋杆菌|30岁男子，幽门螺杆菌值从954降至9，灭菌方法简单易学！
说到幽门螺杆菌，我相信你们都很熟悉，因为它也是一种常见的细菌，而且传染性很强，主要吸附在胃黏膜上，破坏人类胃黏膜的健康，增加患胃病的风险 。
今年30岁的白领李坤，就是感染大军中的一员，他身体从来没有患过什么严重的疾病，却因为胃痛、口臭，被检查出被幽门螺杆菌感染了，而且菌值一路飙升到954 。
要说起这感染的原因，也实在令人出乎意料，原来是李坤经常加班到深夜，于是昼夜颠倒，吃饭都是在路边的大排档，长久下来，就落下了胃病 。最近一段时间，胃痛、口臭频发，就查出了感染 。
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身体有哪些异常表现说明感染幽门螺旋杆菌呢？
1、胃部胀气
2、人容易饿，但是却很消瘦
3、严重口臭
4、反酸烧心
那么感染幽门螺杆菌怎么办呢？医生：坚持这个习惯，胃病或绕路走！
在古籍《千金翼方》中也曾有过相关记载：食物中有很多都带有灭菌作用，比较常见的是用丁香叶、黑糯米、桂花等这3样材料一起来泡水喝 。
黑糯米能够修复胃黏膜，促进溃疡的愈合，起到灭菌消炎的作用 。桂花能加快肠胃蠕动，排出体内毒素和垃圾，还能平衡肠道和胃的菌群，清新口气 。丁香叶对抑制幽门螺杆菌的活性也有帮助，还能修复受损的胃黏膜，改善胃肠功能 。
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每天在喝水的时候，加入黑糯紫米茶一起冲泡，它能有效地加速胃的蠕动，帮助排除毒素和垃圾，抑制幽门螺杆菌的生长，达到胃部细菌的作用，口臭会远离你 。
想要预防幽门螺杆菌复发，日常还需要做到2件事！
1、经常清洁口腔
口腔是幽门螺杆菌的第二个“温床”，幽门螺杆菌可以与菌斑的形成共存，所以我们每天刷牙，防止菌斑在人的体内生长，有利于对感染的防控 。
2、注意用餐卫生
【幽门螺旋杆菌|30岁男子，幽门螺杆菌值从954降至9，灭菌方法简单易学！】不注意个人卫生会导致反复感染 。所以建议在安静的用餐中使用自己固定的餐具，并且采用分餐制，这样既可以防止传染给他人，也可以避免别人传染给自己 。此外，成人也不要用嘴喂孩子，更不要轻吻孩子 。
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