怀孕|怀孕前3月，这几种营养素和叶酸同样重要也要补充，娃更健康聪明( 二 )
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另外，怀孕后的情绪也会变得紧张、焦虑，要尝试调整和接纳自己的情绪 。
同时，大约有20-30% 的孕妇在孕期有过轻微的出血情况，持续时间也较短，这类出血也不用担心 。
写在最后：
孕早期是准妈妈刚开始适应新身份的一个阶段，心理和身体都会不适应 。但在适应的过程中，也不要光顾着难受，在孕早期也定要注意营养的补充 。
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