减肥的正确打开方式
曾经在五年前见过我的人，和现在见过我的人，如果照片对比，他们一定会惊讶于什么是丑小鸭变百天鹅
五年前的我，130斤，要知道我只有一米六的身高，所以你可以脑补一下，当时我的形象，然后呢，又不爱化妆
五年前经过我半年的努力，当然，那时候减肥的动力是因为失恋了，减了半年，从130斤到98斤，我成功的蜕变了，让所有人惊讶
那时候的减肥没有依靠任何的医学手段和减肥药
纯属就是靠毅力，少吃多运动
所以我觉得还是非常牛逼的一件事情
不是有人说了吗？任何一个能减肥成功的女性和能成功戒烟的男性，都是了不起的
回想那时候我做的动作，
每日三顿，正常吃，早餐喝粥，炒个简单的菜，或者只喝粥
午餐吃面条
晚餐吃水果
绝对不碰油炸食品
【减肥的正确打开方式】所以后来的几年，我的体型一直都保持得非常好
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