我家里买了很多沙棘果回来，我每天都会吃一些，但是又怕吃多了会对身体不好，想请问沙棘果一天可以吃多少？
100克左右 。
【沙棘果一天可以吃多少】沙棘果中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、矿物质、脂肪、蛋白质、脂肪酸、糖类物质等多种营养物质，营养价值和药用价值都很高，它并没有严格的食用量的规定，但是其中含有较多的酸性物质，食用过多可能会引起身体不适，因此一般建议食用量为100克左右即可 。
推荐阅读
- 元旦吃什么好 2022元旦要调休补班吗
- 受了气该怎么办
- 干红枣怎么保存最好
- 海鲜披萨的做法
- 我的母亲作文600高中
- 文艺唯美励志的短句 励志的短句唯美
- 龙门石窟：大自然的奇景 河南龙门石窟
- 辣炒田螺怎么做好吃
- 爱字换偏旁 两个爱加一个爱是什么字