双遗马拉松流水账
迈入长跑的坑刚好半年,经过1.13的仁寿首半马和连续两个月不间断的跑步,有幸在完美错过双遗报名时间后能获得一个腾讯赠送的参赛名额,可我竟然用免费名额报了一个半马,是不是有点浪费呢。由于天气预报3月17号都江堰有雨,且连续已经阴雨了几天,16日晚,都江堰的雨越来越大,在忐忑中久久不能入睡。6点在闹钟的催促下,强迫自己起床收拾,拉开窗户,雨停了,天上的云也基本散开,气温11-18度,完美!08年我带着我最亲密的战友们在这里奋斗了刚好100天,今天我用跑步的方式来了,来看看这10年的变化。
早早来到体育场等待AR的伙伴们集合,赛前照,可由于各种因素AR的伙伴们仅有10余个达到了集结地点,好吧,热身一样得做,集体美照同样得拍。换上赛前精心考虑的代表春的颜色的亮黄背心和蓝绿色的护腿,就连手表的表带都换成了亮黄色,出发,目标145!!!
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图片发自App 随着比赛枪响,我……我……我得从G区出发,等我抵达出发点的时候都已经枪响6分钟,为了完成自己的目标,比赛经验等同为零的我,一出发就拥挤的人从中左右乱串,急停,变相,加速,这是什么跑法,木有跑法,只是为了能尽快追上145的兔子。6k追上大哥带的AR200大部队,甩了一个背影给大部队:“我是二,不是一”,6.5K找到最美的官兔,200官兔,AR的完美女朋友当当老师(另一霸气的名字:大爷),正好有个摄像点,我加快步伐大声喊:“大爷,凹造型,抢镜头了!”可,可咱大爷竟然没听见,都过了摄像点大爷才发现我的存在:“你先走,别被我拍肩膀了……”我多想说:“你不是当官兔,拍我肩膀还不容易么,不过今天我可拍你肩膀了,拜拜,我追我的兔子去了”。
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图片发自App 7K,比我预定的时间快了接近1分半,可是高光的时刻总是短暂的,由于前面的急停、急起、以及不断的变换方向,再加上5K后的赛道变窄,人流更多,疲劳度来得比自己预想提早了,冲过鱼嘴的桥,脚感觉就开始僵硬了,不过这个时候路两旁的油菜花让自己分散了身体疲惫带来的压力,即使这样在8-11K速度也急剧下降。在9K补完水后,靠在右侧准备加速的我,被前面的一个妹子变向一惊,差点被挤到小水沟里去捕鱼,好吧,连续两个跳跃,路边野菜花花丛中去坐下找蜜蜂了。
全马、半马分道后,来到12K位置,前面抢到的时间已经消耗殆尽,再次把自己的配速回到预定计划,可这个时候也仅仅坚持了4K的距离,16K正式宣布崩盘,准备加入马路兄弟行列,可赛道两旁的志愿者们嘶哑着嗓子在不断的鼓励着:“加油……加油……你们是最美的。”好吧,我要是马路了不就变丑了么,降速,继续坚持,19K掉头,19.5K的时候看见咱家大爷背着200的旗帜,带着她的部队迎面而过,可不能真被大爷在最后拍肩膀了,咬牙坚持吧,还得加点速,提到440左右当一只飞奔的蜗牛吧,终点就在眼前了,看着前方计时器1:55:50,还有几十米,冲了,1:56:02,还好枪响2小时以内,没被大爷拍肩膀。走出赛道没多远,就收到短信,完赛成绩1:49:27秒,比仁寿PB28秒,还算没有丢脸。等着200的兔子过来完成合影,咱也是大爷你的粉丝哦。
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图片发自App 2019成都双遗马拉松,对我来说算是安全完赛了。同时,也恭喜首全马就突破330的野兔,PB18秒的花花姐,PB10分钟的大师兄。以及就算受伤也坚持完赛的QQ和校长,以及二大爷。另外,鄙视一下全程耍完的某某枫。感谢你们这两个月来陪我每一次青龙湖不同配速的LSD。希望大家都能愉快、开心、安全的完成每一次比赛。
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图片发自App 【双遗马拉松流水账】最后,没有达到自己赛前预定目标反省:由于比赛经验和能力不足,却对自己盲目的自信,前面7K在人流中穿梭还要保证440-450配速,导致7K后体力下降严重,在赛道上的切道和路线选择也不好,手表提示全程跑步21.54K。言而总之,总而言之还是自己的能力不够,所以没有完成自己的预定目标。开始重新制定计划,目标成马。
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