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金桔泡水孕妇能喝吗 孕妇喝金桔泡水的好处

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金桔泡水孕妇是可以适当的喝一些的，金桔泡的水对孕妇其实也有一定的好处 ， 可以消食解郁，所以怀孕的女性适量的喝一些其实挺好的 。
金桔泡水孕妇能喝吗金桔泡水孕妇可以喝 。
金桔理气，解郁，化痰 ， 止渴，消食的作用 ， 怀孕后可以适当喝金桔干泡水的 ， 平时要注意保证营养均衡，多喝水，多吃新鲜水果和青菜，避免着凉，当心感冒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要在医生指导下做好孕期检查 。
孕妇喝金桔泡水有什么好处1、预防感冒
用低于54℃的温水泡金桔，能使金桔中的维C不被破坏，人饮用这种温度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效补充维C，增强机体抵抗力 ， 预防感冒 。
2、化痰止咳
金桔富含金桔甙等物质，有理气健胃，消痰止咳之效 ， 用金桔泡水，再将上润燥解毒的蜂蜜，可理气解郁、止咳化痰，适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症 。
金桔泡水的方法材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量 。
做法：
1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净 。
2、金桔切片，把籽挖掉 。
3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖 。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上 。
5、放入杭白菊 。
【金桔泡水孕妇能喝吗 孕妇喝金桔泡水的好处】6、盖上杯子闷3分钟 ， 让桔子和菊花的味道充分溢出来 。
金桔泡水要注意什么1、在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶，在没吃饭的时候也不要多喝它，不然会刺激到胃，会感觉到不适 。喉咙痛的时候用它泡水喝最好不要放糖，否则更加容易生痰 。
2、根据研究表明每天吃3个就可以补充一天所需要的维C ， 如果吃太多了，很容易引发尿结石等，对口腔和牙也不好，所以用它泡水喝，每天也不要喝很多了 。脾胃不健康的人特别是老人和小孩不要喝太多，不然肚子会肿痛 ， 膝盖会感觉酸软 ， 口腔和舌头肿痛的人也不要吃 。

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