【酸枣仁治疗失眠的偏方】酸枣仁的保健功效是非常多的 ， 所以酸枣仁不仅是一种美味的食物了，更是很重要的中药药材哦，酸枣仁对于我们人体的许多的疾病都是有着极好的治疗作用了，值得我们注意的是 ， 酸枣仁对于治疗和预防失眠的效果更是非常好的哦 ， 那么酸枣仁治疗失眠的偏方有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧 。
可以选择喝酸枣仁粥 。准备炒酸枣人20克 ， 牡蛎30克，龙骨20克，大米100克 。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁备用 。大米加水煮粥 ， 待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代晚餐食 ， 奔放不仅可以促进我们的效果 ， 更是可以有效的治疗失眠症状哦，另外，适当的食用酸枣仁也是可以帮助我们补充气血的哦 。
酸枣仁20克 ， 人参12克，茯苓30克 。共研为细末 。每次5~6克 ， 温水送服 。亦可入粥中煮食 。源于《普济方》(原无方名) 。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神 。用于体虚自汗、盗汗 。因三者又能养心安神，对于治疗失眠的效果更是出奇的好，当然了 ， 许多患有失眠的朋友们也是经常会服用本方的，效果非常好哦 。
取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升 。该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒的患者，适当的服用本方 ， 不仅可以缓解精神的压力，更是有利于促进我们的睡眠的哦 。
酸枣仁治疗失眠的偏方有哪些呢?相信大家通过上面的这些介绍 ， 对于这个问题也是有了一定的了解了，其实酸枣仁对于治疗失眠的偏方也是非常多的哦，所以我们如果在生活中出现了失眠的症状，那么我们也不要着急哦，我们可以通过酸枣仁的这些偏方来治疗的哦，效果是非常好的哦 。
推荐阅读
- 黄杨叶
- 如何在服务器上添加光影效果？ 怎么给服务器配光影
- 如何在远程服务器上创建新用户？ 远程服务器怎么新建用户名
- 如何在web窗体中添加服务器？ web窗体怎么添加服务器
- 杭州女子丈夫作案过程 丈夫作案手段极其残忍让人恐惧
- 拔丝奶豆腐
- 如何为服务器添加第二个网卡？ 怎么给服务器配双网卡
- 液晶电视保养注意事项 家里的液晶电视如何保养
- 如何在远程服务器上显示桌面？ 远程服务器怎么显示桌面