粉丝椰汁鳝片窝的食谱原料:
黄鳝12两,粉丝2两 , 姜1片,干葱2粒,芫茜少许,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许 , 椰汁3/4杯,主抽2茶匙 。
工艺做法:煮
配菜专区:热菜
菜谱属地:粤菜
制作方法:
1、粉丝洗净浸软滤干水份 。
【粉丝椰汁鳝片窝】 2、黄鳝起骨,放入大温水中拖水取出,用清水洗去粘液,滤干水份 。
3、将鳝切段(2寸长),加入腌料拌匀 , 放入热油中泡油后捞起,滤干油份 。
4、干葱切粒与姜片同放入煲内,用少许油爆香,放入调味料、粉丝 , 将鳝片放面 。
5、将上项材料用中火者至沸起 , 加入芜茜即可上桌供食 。
健康提示:
鳝鱼营养价值高,富含维生素A、DHA和卵磷脂 , 有补虚、助力、去寒湿、通血脉等功效 。该食谱美味营养 。
推荐阅读
- 自酿葡萄酒喝了会中毒吗 喝自酿葡萄酒会怎么样
- 白菜炒猪肝——补气养血养肝补肾
- 如何在云服务器上进行网络重启? 怎么网络重启云服务器吗
- 黄芪霜擦脸发黄是为什么
- 当远程服务器黑屏时应该怎么处理? 远程服务器过去黑屏怎么办
- 如何在win7服务器上查看相关信息? win7服务器怎么查看
- 如何在云服务器上进行网络重启? 怎么网络重启云服务器
- 吃冬虫夏草有什么功效
- 远程服务器到期了该如何处理? 远程服务器过期了怎么办