银杏果的营养价值是很高的，我们食用是可以很好的治疗和改善很多疾病状况的，而且本身含有的营养物质也是比较的丰富的，但是很多人都是不了解银杏果的做法，那么银杏果怎么做才好吃呢?下面就是为大家介绍几种不错的做法 。
银杏果玉米排骨汤
主料：排骨300克
调料：银杏果50克、黄玉米100克、黑玉米100克、鸡精适量、精盐适量、姜适量、葱适量
制作步骤：
1、将排骨斩成块 。
2、然后把玉米切成段 。
3、锅内加水放入排骨煮片刻后 ， 捞出 。
4、沙锅中另加水 ， 放入排骨、葱、姜段烧开 。
5、然后放入玉米、银杏果 ， 小火煲1小时，放入盐、鸡精调味即可 。
食用银杏果是可以很好的益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量，排骨是可以很好的补充维生素、蛋白质和脂肪的，是很滋补的 。
银杏果山药粥
材料：大米200克，山药150克，银杏果30克，芡实米15克 。
做法：
1、山药削去外皮 ， 切成小丁 。大米淘洗干净 ， 下入清水锅中烧开，煮至五成熟 。
2、下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟 。
3、下入芡实米搅匀，下入银杏果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成 。
特点
【银杏果怎么吃会更加的滋补营养】色泽淡雅，口感软烂，粥汁稠浓，滑润适口 。
山药是可以帮助我们健脾益胃、助消化的，还有很好的滋肾益精的作用 ， 经常食用是对肺有不错的调理作用，而银杏果也是可以很好的润肺的 。
看了上面的介绍，大家对这道菜的做法也是有了认识了 ， 所以大家是可以很好的参考上面的做法进行一些尝试的 ， 经常的食用对身体健康有帮助的，我们要学会用饮食来很好的调理自己的身体 ， 让我们有个更加健康的身体 。
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