夏季大多数人喜欢游泳，可是不管是户外游泳 ， 还是室内游泳池游泳，水都是不干净的，需要时候洗澡洗头清洁一下 。女人游泳后清洁很重要，尤其以下4个关键部位 ， 一定要重点清洁 。
私处
游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以免交叉感染 。游泳后应立即小便，可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境 。另外 ， 不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐 。
眼睛
夏天同时也是红眼病的高发期，为了预防眼部传染?。杂斡臼贝骱糜揪?nbsp;， 水进入眼睛，不要用手揉，建议上岸到一旁用纯净水冲洗 。游泳前后，最好是滴几滴能消炎的眼药水 。游泳后如果出现酸疼、发痒等眼部不适，可以适当用点氯霉素眼药水来防止感染 。
口腔
人们在游泳时难免水会进入口腔、消化道 。病原微生物容易随着水一起进入人体，就有染病的危险 。应在游泳后清洁口腔，然后再饮水或吃东西 。
鼻子
游泳后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激 。游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子 ， 否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎 。
【游泳后这4个关键部位一定要洗干净】
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