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高血压茶疗法

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高血压患者必须长期服药 ， 持之以恒 。在服用西药降压的同时，配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益 。高血压病人选用药茶，既要考虑药茶的降压作用 ， 又要注重消除高血压病人的不适症状如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，积极消除这些不适症状，有利于缓解病人的精神紧张状态 ， 舒缓动脉血管 ， 使过高的血压平稳下降 ， 从而达到事半功倍之效 。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日三次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用 。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减肥去脂之良药 。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
槐红茶业[招][商][加][盟]'target='_blank'>花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20～30克 ， 加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次 ， 除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用 ， 不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明 ， 用桑寄生煎汤代茶 ， 对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用 ， 每天早晚各一次 。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。泡茶饮用每天数次，每次25～30克 。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显 。
1．肝阳上亢以潜求平肝阳上亢型高血压见头痛头晕、面红目赤、头重脚轻、手抖肢麻、口苦便秘、苔黄、脉弦 。应选用具有平肝潜阳作用的药茶 。
【菊槐茶】菊花10克，槐花10克，绿茶3克 。三味共放茶杯内 ， 冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可 。边饮边加开水 ， 每日1剂 。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。
【二子茶】决明子50克，枸杞子15克 ， 冰糖50克 。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂 。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。
【夏枯草降压茶】夏枯草10克 ， 车前草12克 。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂 ， 不拘时饮服 。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏 。
【决明罗布麻茶】决明子12克，罗布麻10克 。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用 。每日1剂，不拘时代茶频饮 。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者 。
2．阴虚阳亢以补治本可见眩晕耳鸣、视物模糊、腰腿酸软无力、面红口干、舌质红苔少、脉洪而数 。宜用滋养肝肾，平肝降压类药茶 。
【枸杞决明茶】枸杞子10克 ， 决明子10克，菊花3克，槐花6克 。滚开水冲泡，代茶饮 ， 每日1剂 。功能补益肝肾、平肝降压 。对高血压属阴虚阳亢者有效 。
【桑寄生茶】桑寄生30克，夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管 ， 增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足，腰膝酸痛者尤为适宜 。
【黄精四草汤】黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克 。每日1剂，水煎代茶饮 。高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证 。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者 。现代药理研究表明 ， 方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压 。
3．降脂减肥事半功倍高血压病人体重增加，血压会进一步增高，而结合降脂减肥、减轻体重 ， 则有利于降低血压 。选择降压药茶时，必须考虑药茶是否同时具有降脂减肥作用 。对于服之有效的此类药茶，应坚持服用一段时间，一般以30日为1疗程 。
【山楂荷叶茶】生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克 。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂 。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。
【山楂首乌茶】生山楂30克，何首乌20克，水煎代茶饮 。山楂能改善冠状动脉供血，具有促消化、增进食欲、降低血脂作用 。首乌含有卵磷脂 ， 能促进细胞的新生和发育，振奋精神，并能降低胆固醇，促进肠蠕动，减少肠道胆固醇的吸收，阻止胆固醇在肝内沉积 ， 缓解动脉粥样硬化的形成，有益于防治老年心血管系统疾病 。对高血压、高血脂及冠心病者长期服用效果更佳 。
【菊花山楂茶】菊花10克 ， 茶叶10克，山楂30克 。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏 。每日1剂，代茶常饮 。功能清肝降压、降脂化瘀，适用于高血压、冠心病及高血脂 。
【三宝茶】菊花6克，罗汉果6克，普洱茶6克 。将三味共研粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）包好后，放入茶杯中，以沸水冲泡，不拘时频饮之 。此茶最宜于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）病人长期饮用 。
高血压是中老年人的一种常见?。颊叱擞岢忠┪镏瘟仆猓?经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 。
【高血压茶疗法】

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