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女人补血吃什么？吃什么补血最快？女人补血食物首选当然是阿胶，阿胶可以说是女人的补血圣药，那么，阿胶怎么吃补血呢？
女人补血的圣药——阿胶
阿胶为血肉有情之品，善治血虚诸疾，可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头昏、心悸，以及妇女血虚所致的月经不调、血枯经闭等症 。现代药理研究也证实了阿胶具有促进造血功能的作用，用于治疗贫血效果非常好 。
验方
1、阿胶15克（烊化） ， 当归15克，熟地25克 。隔日1剂，水煎分3衫服 。适用于贫血 。
2、阿胶15克，红参5克 ， 朱砂0.6克 。先将阿胶烊化，再加红参办煎，冲人朱砂，每日1剂 。适用于老年人血虚心悸 。
3、阿胶10克 。先将阿胶烊化，再用黄酒适量1次冲服，每日1剂 。适用于阴血不足所致的月经先期，或经量多少不定 。
药膳
1、阿胶粥
阿胶30克，糯米100克 。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶 ， 边煮边搅匀 ， 阿胶熔化后调入红糖即可 。每日1剂，分2次服用 。
本粥具有养血补血的功效 。适用于缺铁性贫血 。
2、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克 ， 鸡蛋1个，精盐适量 。将阿胶用1碗水烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中 ， 煮成蛋花，加精盐调味即可 。每日2次，温热食用 。
本汤具有滋阴补血 ， 安胎的功效 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症 。
3、阿胶蒸鸡肉
阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉25克 ， 红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量 。将阿胶捣碎，鸡肉切块 ， 龙眼肉、红枣去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和清水400毫升 ， 盖好，隔水蒸至酥烂 ， 加入味精、麻油，分2次趁热服用 。
适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咯血等 。
4、阿胶炖肉
瘦猪肉30克，阿胶10克 ， 盐2克 。将瘦猪肉剁成碎肉末，放入炖碗内，加水适量，隔水炖熟 ， 放入阿胶烊化，加盐调味即可 。
本品具有补血止血，滋阴润燥的功效 。适用于血虚面黄无泽、肺燥干咳、心悸多梦、消渴多饮、头晕目眩 。西医用于出血性贫血、肺结核、糖尿病、慢性肾病等病症的辅助治疗 。脾胃虚弱、食入不化者慎服，痰湿瘀滞者不宜食用 。猪肉含胆固醇较高，凡动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝等患者不宜多用 。不宜与羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉同食 。
女人想要补血可以吃阿胶，上面为大家介绍了阿胶补血的几种吃法 ， 大家可以选择适合自己的食用方法，但是要注意，容易上火、脾虚、有伤口、湿邪重、体内有淤血的人不适宜吃阿胶 。
【女人补血圣药 阿胶的补血吃法】
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