糙米茶中富含四十种以上的复合维生素以及矿物质,而且富含人体所需的各种营养物质,糙米茶的功效与作用是利尿和促进血液循环 , 所以糙米茶的功效已经得到了人们的广泛认可 。
一、利尿通便;糙米茶是最天然的利尿剂,有促进新陈代谢的作用,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能 , 能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食疗饮料 。
糙米因含有最丰富的天然植物纤维,有助於排出肠内宿便,预防大肠、直肠癌及结肠癌 。
二、促进血液循环;糙米茶有清血作用及分解胆固醇,能让血液在血管里流通更畅顺,可预防高血压与脑中风 , 血液如果畅通,供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康,免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果 。
糙米茶含有大量的微量元素及矿物质,便于人体的吸收,可以改善虚寒体质,增强人体机能 。
【糙米茶的功效与作用】
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