白术鸡内金粥的口味特点:香甜软糯,有健脾益胃的功效 。其做法如下:
【原料】
白术30克,鸡内金15克,红枣4枚,大米150克 。
【调料】
干姜10克,白糖2大匙 。
【做法】
1.将鸡内金炒黄,打成粉;白术润透,切片,炒干,打成粉;干姜洗净,切片;红枣洗净,去核;大米淘洗干净 。
2.将大米、鸡内金、白术、干姜、红枣同放炖锅内,加入清水1200克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖即成 。
最后,菜瓢谷健康提示:煮粥要掌握好时间 。预计白术鸡内金粥制作时间45分钟 。制作难易程度:
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