石榴鸡

石榴鸡的食谱原料:鸡肉,虾肉各2两(约80克),冬菇2朵 , 笋1两(约40克),马蹄2粒,姜2片,芹菜(小)1棵 。蛋皮料:蛋白4只 , 粟粉1茶匙,水4汤匙 , 盐1/2茶匙,糖1/3茶匙 , 粟粉2茶匙 , 大地鱼末1茶匙,猪油或植物油1/2两(约20克),胡椒粉、麻油各少许 。芡汁料:水1/2杯 , 盐,糖各1/4茶匙,粟粉1/2茶匙 。
工艺做法:蒸
配菜专区:热菜
菜谱属地:粤菜
制作方法:
1、蛋皮料同拌匀,放平底镬中煎成薄蛋皮8片,待用 。
2、鸡肉及虾肉切细粒,冬菇、笋、马蹄及姜切碎,上述各料加腌料拌匀成馅料,放置10分钟 。
3、芹菜用热水浸软后撕开成条,抹干备用 。
4、蛋皮逐片包入馅料 , 用芹菜扎口,排放碟上 , 隔水蒸10分钟 。
5、芡汁料煮滚,淋上石榴鸡上即成 。
健康提示:
鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效 。该食谱美味营养 。

【石榴鸡】

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