用料
主料: 柴鸡1只 猪肚100克 党参50克
辅料:枸杞子 1小把
调料:食盐5克 葱 3段 姜5克 枣(干)3个
党参柴鸡猪肚汤的做法
1.党参用清水冲洗后切小段、葱切段、姜切片、枣洗净、枸杞子备用,其他食材过清水洗净备用
2.柴鸡剁小块焯水,焯好的鸡块放入锅中
3.新鲜猪肚洗净切片焯水,放入装有鸡块儿的锅中
【党参柴鸡猪肚汤的功效作用与做法】4.加入足够的清水,比例大概为10:1
5.加入第一步的所有食材,大火煮开转中小火炖两个小时
6.起锅前加入盐即可
烹饪技巧
1、这道汤的水要一次性加足 , 中途不能再加入水,否则味道会受到影响;
2、除了盐,这道汤不用其他的调料;
3、猪肚我是买的现成的处理好的,这样做起来方便 因为用的是柴鸡 , 所以没加过太多的调料但这道汤的味道却特别的鲜 , 老人皆宜的一碗滋补汤 。
功效
1、 党参可以增强人体免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性 , 增强消除自由基的能力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用;
2、适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症 。党参所含有效成分对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力,又能增加红细胞和血红蛋白;其所含的锌可促进生长发育
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