皮肤保养
【冬瓜木耳汤的功效】黑木耳含有大量的蛋白质和维生素E物质 。蛋白质可以帮助补充人体所需的胶原蛋白 。有很好的美白效果 。e能促进人体消化系统，帮助消化 。其次 。冬瓜还含有丰富的维生素c，有利于清除人体内的黑色素 。因此，冬瓜汤中的黑木耳具有一定的美容养颜功效 。
清热解毒
木耳汤冬瓜微寒，味甘 。具有良好的解暑除烦、清热生津的功效 。加上冬瓜有利尿作用 。当通过尿液排出时 。会带走身体的大量热量 。从而起到清热解暑的作用 。适量食用对人体健康有益 。
减肥
冬瓜热量低，含丙醇二酸 。能有效抑制糖转化为脂肪 。对人体减肥有一定作用；黑木耳富含纤维素和一种特殊的植物胶原蛋白 。这两种物质可以促进胃肠蠕动 。防止便秘 。对人体有益的有毒物质能被及时清除和消除 。因此，黑木耳冬瓜汤有一定的减肥效果 。
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