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1、木耳和冬瓜能一起吃 。木耳和冬瓜都是日常使用的蔬菜，两者并不相克 。木耳和冬瓜的营养价值都很高 ， 不仅可以补充各种维生素，还可以给身体去火 。
【冬瓜木耳可以一起吃吗 视频 冬瓜木耳可以一起吃吗】2、木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素 。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠” 。
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