芭乐吃多了会便秘吗


芭乐又称番石榴,是南方一种常见的水果 , 芭乐吃多了会便秘吗?

芭乐吃多了一般不会导致便秘 。
芭乐中富含维生素和膳食纤维,食用后通常能够促进肠胃蠕动,有助于食物的消化和吸收,有润肠通便的功效,有助于改善便秘 。
【芭乐吃多了会便秘吗】一般出现便秘情况是由于过量食用不易消化食物,造成肠胃负担,导致食物在肠道内大量堆积,或者是本身肠胃功能较为虚弱的人群,所以芭乐吃多了一般不会导致便秘 。

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