花生可以天天吃吗


我很喜欢吃花生,那么请问花生可以天天吃吗?

可以适量天天吃 。
【花生可以天天吃吗】花生是一种很好的食物,天天适量食用可以为人体补充充足的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、锌等成分物质 , 可以增强人体的体质,促进人体的身体健康,具有一定补血益胃、美容养颜等功效作用,深受人们的喜爱和欢迎 。

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