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什么是癫痫 患者如何进行心理调节

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什么是癫痫？这是很多人都有的一个疑问，癫痫就是我们俗称的羊癫疯，羊角风，而由于发病的时候会想疯子一样，所以很多癫痫病人心理上是有问
什么是癫痫？这是很多人都有的问题 。癫痫俗称癫痫、羊角风、羊角风，很多癫痫患者都有心理问题，因为他们生病的时候会像疯子一样 。因此，在治疗癫痫时，一定要重视癫痫患者的心理问题 。今天，小编将为大家介绍如何对癫痫患者进行心理调适 。
如何对癫痫患者进行心理调适
一、自我心理调适
癫痫患者一旦确诊，肯定会给他带来很大的心理压力 。很多人或多或少都会有心理问题，经常会有绝望的情绪 。癫痫的用药周期往往很长，有些患者可能要终身服药 。此外，日常生活中难免会发生各种不愉快的事情，尤其是与疾病有关的事情，往往会增加患者的心理负担，对疾病的结局相当不利 。因此，当患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我引导，趋利避害，必要时求助医生解决这些不良心理问题 。要做到这一点，患者首先要树立战胜疾病的信心，持之以恒，让疾病去吧 。
其次，患者要清楚:人的认知观念完全来源于他对周围环境的感知，这种感知往往受个体当时的职业前观念和情绪状态的影响，不一定符合客观现实，感觉不等于现实 。“走极端、公式化”、“想当然”必然导致对现实的认知偏差，产生对现实认知的错觉 。在这种情况下，患者必须尽力积极调整心态，准确地重新评估自己，才能对负面情绪免疫 。通常认知彩排和行为治疗中的自信训练、角色扮演等技能都是通过填写“三栏对照表”和“日常活动表”来完成的，这也有助于患者从实际操作和行为中改变对人和事的看法和态度 。
二 。自我行为矫正
癫痫患者的自我行为矫正实际上是一种行为疗法 。一些不良行为可以通过一些行为治疗方法来纠正，避免由此带来的负面影响 。现在简单介绍几种行为矫正的方法 。
1 。指示控制方法
让患者在幻想中使用与刺激癫痫相反的词或策略 。告诉患者在非治疗期间出现癫痫刺激时，使用指示词抑制癫痫刺激 。例如，焦虑可以作为癫痫发作的一部分 。在放松期间，让病人在幻想中暴露出一个焦虑的环境，并要求他针对这种情况说出或想出一个“放松”的词 。当在日常生活中遇到焦虑的情况时，这个词可以用来引起放松 。然而，在某些癫痫病例中，焦虑或警觉性会增加 。这种指示控制放松比较合适 。在其他情况下，患者采取警惕策略更为合适 。有的人采用渐进式放松，使患者在幻想中有足够的隐蔽暴露 。但当凶兆出现时，让病人握紧拳头来警醒自己 。
2 。隐藏方法
卡图拉(1971)首次提出了这种行为疗法，称之为隐蔽回归法 。让患者在幻想中有关于焦虑和紧张的问题行为，然后不再接受形象上的任何正向强化刺激，并让其逐渐消退 。有学者利用这种隐性脱敏方法来缓解癫痫的刺激 。这种疗法的目标是通过减少或消除与癫痫发作相关的焦虑来预防癫痫发作 。
大声说“停止”这个词，并保持警惕 。这是一种“适应症控制警觉性”，这种方法还需要进一步评估 。
3 。放松技术
癫痫患者在紧张时会诱发癫痫发作，放松技术的目的是消除紧张，可以避免癫痫发作，对癫痫患者的焦虑和紧张也是有效的 。这项技术是训练一个人系统地检查头、颈、肩、背、腰、四肢的肌肉张力，训练如何放松紧张的肌肉 。方法很简单，就是坐在椅子上，或者躺在床上，眼睛半闭着，集中全身所有的肌肉，指挥紧张的肌肉放松，以达到全身放松的状态 。学会放松法后，如果再遇到紧张，就用这个方法放松一下，从而达到治病的目的 。
癫痫的心理影响
一、悲观主义
癫痫患者在生活中有很多限制，比如不能参加一些工作或活动等 。，这不会对患者的心理造成一定的负担，产生悲观情绪，并对癫痫的治疗产生长远的影响 。
二 。孤独
因为症状，癫痫患者在生活中会受到一定程度的影响，不可能和正常人一样 。所以我陷入了孤独，不想和每个人在一起 。不愿意参加集体活动 。尤其是对于一些青少年来说，孤独感会更强 。
三 。忧郁
一旦患上癫痫，抑郁症的特征就会非常明显 。心理负担也会加重，心情也不会顺畅，不开心 。时间长了，会形成严重的精神抑郁，给患者造成生活痛苦和心理负担 。
四 。自卑
自卑是癫痫患者最常见的心理之一 。由于发病不分场合和地点，患者本身容易形成病态心理，导致严重自卑 。此外，生活在患者周围的人有意或无意地对患者造成心理伤害 。此外，社会歧视给患者带来精神压力 。
【什么是癫痫 患者如何进行心理调节】结论:癫痫是很多人都很熟悉的 。人们会对癫痫患者产生一些异样的眼光，从而导致癫痫患者的一些心理问题，如悲观、孤独、抑郁等 。治疗癫痫时，必须克服这些心理问题，患者要学会调整自己的心理 。

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