骨质疏松的治疗方法 中医推荐7妙方补钙健骨

人到了一定年纪身体陆续会出现一些问题,比如你发没发觉你的父母变矮了、背变驼了呢?这个是骨质疏松捣的鬼,那么骨质疏松的治疗方法是什么
人到了一定年龄,身体会出现一些问题,一个接着一个 。比如你有没有注意到你的父母越来越矮了,背都驼了?这就是骨质疏松的幽灵,那么骨质疏松的治疗方法是什么呢?中医博大精深,有什么好的推荐吗?让小编推荐7个治疗骨质疏松的中药配方 。
治疗骨质疏松症 中医补钙七妙方
1 。肝肾阴虚
症状:腰膝疼痛,头晕耳鸣,失眠多梦,患部瘘管软而微热,关节僵硬 。男性阳痿易,遗精易,女性闭经,或崩漏,消瘦,潮热盗汗,五感发热,咽干,两颊红,黄点,舌红,节律不规则,脉数 。
治疗原则:滋阴壮骨,补肾填精 。
处方:加味左归丸或滋阴大补丸 。熟地黄24克、山药12克、山茱萸12克、枸杞子12克、鹿角胶12克、龟板胶12克、菟丝子12克、牛膝9克、知母8克、黄柏6克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
2 。脾气不足
【/s2/】症状:【/s2/】腰背部疼痛,双膝不能行走,即使轻微运动也可引起胸背部剧烈疼痛,或弯腰驼背,食欲减退,腹胀,尤其是饭后,大便稀稀,精神萎靡,说话不多,面色萎黄或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,脉缓无力 。
治疗原则:健脾益气,温阳补肾 。
处方:加味沈凌白术散 。莲子肉8克、薏米10克、砂仁3克、桔梗6克、白扁豆12克、茯苓15克、人参10克、甘草8克、白术10克、山药12克、陈皮10克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
3 。肾阳虚型
症状:膝盖酸痛,畏寒肢冷 。尤其是下肢,头目头晕目眩,精神萎靡,面色苍白或黝黑,舌淡而胖,苔白,脉弱 。或阳痿、宫寒不孕;或者大便长时间排出,谷不改,甚至腹泻;或者水肿,尤其是腰部以下,经不起压抑,甚至腹胀、身体肿胀、心悸和咳喘 。
治疗原则:温肾壮阳补虚 。
处方:加味贵由丸 。熟地黄24克、附子12克、肉桂6克、山药12克、菟丝子12克、鹿角胶(融化)12克、枸杞12克、杜仲炭12克、山茱萸9克、当归9克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
4 。肾精不足
症状:患处疼痛,筋骨无力;表现为早衰、牙痛、健忘恍惚、舌红脉弱 。
治疗原则:滋肾填精补血 。
处方:加味河车大枣丸 。紫河车20克、熟地黄12克、杜仲12克、芦笋12克、麦冬12克、龟板9克、黄柏9克、牛膝6克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
5 。气血不足
症状:患处肿、重、弱、嫩 。以气短懒言,神疲乏力,自汗,面色萎黄,食少便溏,舌质淡,脉弱为特征 。
【骨质疏松的治疗方法 中医推荐7妙方补钙健骨】治疗原则:补气健脾养血 。
处方:加味十全大补汤或归脾汤 。熟地黄24克、白芍15克、当归12克、川芎12克、人参9克、白术12克、茯苓9克、甘草9克、黄芪9克、肉桂9克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
6 。气滞血瘀型
症状:患处淤青肿,停滞僵硬,筋骨挛缩 。以虚弱、麻木、口、唇、爪指甲晦暗、皮肤指甲错、舌质紫暗、脉细涩为特征 。
治疗原则:行气活血化瘀 。
方药:方药以参通逐瘀汤加减 。秦艽18克、川芎15克、桃仁12克、红花12克、甘草6克、羌活12克、没药9克、香附9克、五灵脂6克、牛膝12克、地龙6克、当归9克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
7 。风邪过度型
症状:患处发痒,可见红斑 。表现为关节游走性疼痛,夜间稍安,四肢不利屈伸,手脚麻木,皮毛薄白,脉浮 。
治疗原则:祛风除痹止痛 。
方:方用防风汤或如意童生散加减 。防风18克、麻黄6克、当归12克、秦艽12克、肉桂9克、葛根9克、茯苓9克、生姜6克、大枣3枚、甘草6克 。
用法:水煎服,每日一剂,一个月为一个疗程,一般1-3个疗程即可好转或恢复 。
除药物治疗外,还应同时采用营养、饮食、运动等方法预防骨质疏松,往往能取得满意的效果 。
骨质疏松吃什么
1 。鱼:
鱼肉中含有丰富的氨基酸,能促进蛋白质、酶和激素的合成,构成机体活动和调节的物质基础 。鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质,可以延缓衰老,预防骨质疏松 。所以,中年要注意多吃鱼 。最好每周至少吃2-3餐鱼和其他水产品(如虾和蟹) 。
2 。坚果:
骨质疏松吃什么?坚果类,如核桃仁、松子等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于强身健体,预防动脉粥样硬化 。长期食用可以延年益寿 。中年人可以在饭后吃这些食物作为茶点 。
3 。豆子:
大豆中含有40%以上的优质蛋白质,必需氨基酸种类繁多,大部分是精氨酸和赖氨酸 。大豆是合成蛋白质的重要原料 。大豆中含有丰富的维生素E和大豆苷元,可以防止氧化脂质的形成,延缓衰老,降低血清胆固醇,预防动脉粥样硬化 。大豆中的磷可以补充大脑的需要,铁和钙含量丰富,可以预防贫血和骨质疏松 。
4 。真菌:
如香菇、香菇、木耳、银耳等 。,其中含有多种氨基酸、30多种脂类和维生素B1、A、D等 。,可以提高身体抵抗病毒、血栓、动脉硬化和癌症的能力 。真菌食物也有助于消化功能和消化不良和食欲不振 。因此,中年人有必要买一些菌类食物吃 。
5 。藻类:
骨质疏松吃什么?紫菜、海带等藻类食物含有海藻酸、海带多糖、钾、磷、钙胡萝卜素、维生素B1、B2、C、P和多种氨基酸,具有软化血管、预防冠心病、动脉硬化、肿瘤和老年痴呆症的作用 。藻类中还含有碘,可以预防碘缺乏,有利于能量代谢 。
结论:人老了,驼背,这是很多人认知中的自然现象,并没有引起太多的关注 。但是,骨质疏松的影响非常大,尤其是对于老年人来说,他们不能轻易摔倒,甚至骨折,甚至危及生命 。所以作为孩子,要关注父母的健康,及时为他们补钙!

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