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消费|头顶秃秃的当代人，都在用什么洗发水拯救自己？( 三 )


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硅油虽然排名第1，但实际上因为民间流传“含硅油洗发水容易导致脱发”的说法，所以有不少洗发水都不再添加硅油，并在名称中加入“无硅油”三个字作为卖点，加以强调；而氨基酸已经成为“温和不伤头皮”的代名词，在洗面奶、卸妆油等洗护产品中都很常见 。
海盐、玻尿酸、鱼子酱、咖啡因等成分，则是近年来新出现的成分，一些添加了玻尿酸和鱼子酱成分的都号称贵妇级洗发水，让头发洗完像打了水光针一样 。
但以上种种洗发水成分真的有效吗？可能未必 。
市面上的洗发水让人挑花了眼，但踩雷指数也直线上升 。为了让大家日后能在选购洗发时有点眉目，DT君也综合参考了一些医学论文和采访例子，给大家总结了3点洗发水选购的防雷建议 。
1. 功效写得再花哨，关键得看成分
成分主要看4点，分别是表面活性剂是否温和、防腐剂是否会导致过敏、ph值是否处于弱酸性、以及功能是否有对应的实际成分 。
记不住具体的成分也没关系，一个简单的方法是，打开国家药品监督管理局查询化妆品的备案信息，或使用“美丽修行”“透明标签”等成分党必备App，然后输入你想选购的产品，就可以一眼看穿哪个成分不太对劲 。
2. 真正有效的防脱发成分，其实并不多
经临床验证，对脱发真正有效的产品通常含有米诺地尔、酮康唑等非处方药成分，除了部分能在药店、医院买到的洗护药品，其他化妆品是严禁添加的 。
目前市面上能帮助防脱发的成分主要是类似米诺地尔的亚美尼斯（欧莱雅的专利防脱成分）、司坦莫辛、精氨酸、咖啡因、侧柏叶提取物、灵芝和何首乌提取物等 。
而根据广州医科大学附属第一医院的研究论文，大家所熟知的生姜还不能确定是否对防脱发有效，但生姜提取的姜酚中的某些成分反而会抑制头发生长 。
3. 选择适合自己发质的产品，不要轻易“上头”
以硅油洗发水VS无硅油洗发水为例，据果壳的考究报道，化妆品成分评价（CIR）专家小组认为硅油用于化妆品是安全的，主要作用是顺滑发质 。
所以，如果你是比较炸毛的发质，可以考虑含硅油洗发水；但如果你是头发偏细软、容易塌扁的，又希望头发蓬松一点的，可以用无硅油洗发水 。
当然，不管你现在头发如何，DT君都在这提前给您拜个早年：
祝您在接下来的时间头皮健康、头发一夜暴“富”，无论贫穷或富贵，秃头和脱发都离你远去，头发再也不轻易对你“下头” 。
参考资料：
1. 侯春（等），生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨，中国美容医学，2016
2. 《洗发水里的硅油：掉发别怪我》，果壳网，2019
【消费|头顶秃秃的当代人，都在用什么洗发水拯救自己？】3. 《这届年轻人，还在为买洗发水头疼》，开菠萝财经，2021

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