凉薯是凉性的吗?


凉薯是凉性食物吗?我有胃病不能吃凉性食物,不知道凉薯能不能吃?

【凉薯是凉性的吗?】人的体质有寒性和热性的分别,寒性体质适合吃热性水果,热性体质社和吃寒性水果,若寒性体质吃寒性水果,热性体质吃热性水果,往往容易导致凉上加凉,或热上加热造成身体的不适,只有吃对了属性才能很好的利用水果来养生,而凉薯在食物属性中属于凉性食物,所以适应了热性体质的人食用 。

    推荐阅读