一秒释怀
最近突然感到挺轻松，前几天还为听到有人背后议论我而不爽，觉得自己其实对对方挺好的，却被背后那样说。
【一秒释怀】当然是因为看了这期法义，还因为我突然明白，其实我虽然表面对对方好，内心却不认可不喜欢对方，只是为了得到好评，哈哈，听上去像淘宝卖家一样。
“你的小红花是谁发的？”当佳颐老师那么问的时候我愣住了，这两天突然觉得之前的自己很装，为啥总是期待别人认可自己呢，其实成长背景不一样，喜好不一样，不认可不喜欢是非常正常的。正如你不喜欢的人也一样不喜欢你。而有些灵魂是互相吸引的。
最近一秒释怀，想到之前还为别人的背后的话而感到受伤，其实就是拿第二支毒箭伤害自己。现在挺好，我会越来越尊重自己的内心真实感受，不用去取悦任何人，和而不同。
当然不断扩大自己的心量也是必须的，这个路漫漫其修远兮，继续努力吧～
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