降压药|18岁吃3种降压药，血压仍未达标！医生给出了4个方法，血压正常！
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【降压药|18岁吃3种降压药，血压仍未达标！医生给出了4个方法，血压正常！】1、小智1米86；体重240斤；计算BMI就是35.1；当BMI≥28的时候，就属于肥胖，小智的BMI已经是35.1，已经属于严重肥胖 。肥胖的人高血压的风险会明显增加，所以小智18岁，就会发生这么严重的高血压 。
2、小智从不运动；运动不但能够控制体重，而且利于预防和控制三高，锻炼心肺功能，保护血管 。小智从不运动，自然肥胖，自然高血压的风险都会高出别人 。
3、小智爱吃面食、爱吃肉，而且我们老家的羊肉泡、肉夹馍、凉皮，大部分都是精细粮加高盐高油，这种饮食不利于血压控制，甚至可以说，长期的这种饮食，会增加高血压乃至高脂血症、糖尿病等疾病的风险 。
4、小智12点以后才入睡，不能保证充分的睡眠，经常熬夜，就会导致交感兴奋，这又是导致年轻人高血压的一个主要因素 。
以上4点，就是小智才18岁，为什么就会发生原发性3级高血压的原因 。
最关键的是，在确诊3级高血压后，小智的生活并没有改变，小智把所有的降压任务，全部交给了降压药，所以吃着三联降压药，血压依然没有达标 。
我给周大姐和小智的建议：
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必须把体重降下来，降体重的主要方法就是要控制饮食，要坚持运动，同时一定要避免熬夜 。现在才18岁，如果现在不能很好地控制血压，再过十几年，就可能会影响心脏、影响脑血管、影响肾脏，出现任何一个并发症，都会后悔莫及 。
随后，小智根据我的建议，开始配合健康生活来控制血压，半年过去了，小智现在的体重降到了198斤，BMI降到了28.9，已经接近正常值28了 。同时小智开始坚持运动，开始控制饮食，周大家监督他11点前睡觉 。
现在的血压降到了130-140/85-90mmHg之间 。
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对于20岁左右的孩子来说，理想血压应该是低于120/80mmHg，小智的血压目前还是没有达标 。但比起一年前150-160/90-100mmHg，已经大有改观 。
周大姐说，那现在能不能减药，或者停药，不想让孩子吃这么多药 。
我说：肯定不能停药或减药，现在血压只是好一些了，但目前都没有达标，减药后，血压会更高 。就算以后血压达到120/80mmHg，也不能随便减药或停药 。
非常理解周大姐的心情，谁也不愿看到孩子这么小就必须长期吃药，但这是目前最科学的方法 。如果不想让孩子发生更严重的问题，那就从小监督好他，让他健康饮食、控制体重、坚持运动、避免熬夜，以免发生三高，你心疼他 。
心疼解决不了问题，管好他才是真的爱他！
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