强直性脊柱炎|困扰周杰伦的“不死的癌症”，真的会导致人瘫痪吗？年轻人要注意了
本文专家:敖荣广，上海市浦东医院骨科副主任医师
有一种疾病，被称为“不死的癌症” 。
它专盯青壮年群体，男女发病比例约为为3:1，影响他们的骨骼大梁（脊柱及髋关节） 。
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针对强直性脊柱炎受累的部位，对其进行针对性的锻炼，包括脊柱、胸廓、髋关节等部位，比如：
【强直性脊柱炎|困扰周杰伦的“不死的癌症”，真的会导致人瘫痪吗？年轻人要注意了】可以在早晨醒来时进行床上伸展运动，面朝天仰卧，先将双臂上伸过头，然后向脚趾方向伸展，伸展后放松；再伸展双脚，可反复多次进行，这样可以锻炼脊柱 。
也可以进行膝胸运动，也是面朝天仰卧，弯曲膝关节，慢慢向胸部方向靠近，最后双手抱膝拉向胸前 。另一膝同样做上述运动 。
双膝各重复 2～3 次，再做双手抱单膝运动 2～3 次，最后做双手抱双膝运动 2～3 次直至僵硬消失为止，这样可以有效锻炼髋关节 。
2、健康教育
知己知彼，方可百战不殆，对于强直性脊柱炎也是如此 。通过各种渠道，如病友会交流，网络科普文章、各种网络科普段视频等，可以更多地了解这个疾病，包括各种治疗方法，有助于指导患者正确、规律、持续地进行锻炼和康复训练，并能提高治疗疾病的信心 。
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3、药物治疗
药物治疗的作用在于控制症状、减轻炎症反应、避免出现晚期并发症 。包括非甾体类抗炎药抗风湿药物、激素类药物，以及抗肿瘤坏死因子α拮抗剂等，需要指出的是，这些药物的使用必须要在专业医师的指导之下进行，并根据患者的个体情况选择最佳的治疗药物 。
4、手术治疗
这是针对晚期症状而不得已采取的终极治疗手段，对于脊柱严重强直患者，可行脊柱矫形手术，关节严重畸形者采取关节置换术 。
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