肺癌|肺癌是被“气出来”的？医生忠告：预防肺病，请远离“5气”
导语：社会的发展，离不开重工业，而带来的弊端就是空气环境越来越差 。这也是为什么我国城市肺癌患者多过农村的原因 。随着改革开放，肺癌的发病率快速增长，在临床上肺癌的诱因有很多，而让人联想最多的便是抽烟，每一根被点燃的香烟，会释放出上千种的化学物质，而它只是诱因之一 。还有很多的“气”也是肺癌诱因，应该远离 。
在谈癌色变的年代，肺癌正以26.9%的速度增长，严重危害人的健康，和过去相比上升了46.5%，而要想真正的预防肺癌，首先要找到其诱因，生活中大部分的肺癌其实都是被“气出来”的，一起来看看接下来的内容 。
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多吃白色的食物
肺部功能下降，主要是因为肺部的垃圾太多，多吃清肺的食物，可以提升肺功能，而大部分的白色食物，都有清肺润肺的作用，比如薏米、雪梨、银耳、白萝卜、山药等 。能止咳化痰，护肺解渴，还有枇杷，能清肺热，所以想要肺部健康，这些食物要适当多吃 。
注意：伤肺的食物不宜吃，比如辛辣刺激、腌制的食物，容易使肺部上火 。
除了以上这些，生活中还要养成多喝水、少熬夜、适当运动的好习惯，可提高身体代谢和心肺能力，预防肺部癌变，好吃好心情，笑一笑十年少，每天大笑能使胸部更好的扩张，促进血液流通，保护肺部健康，心态好能预防临床上约70%的疾病，有助于养生 。
【肺癌|肺癌是被“气出来”的？医生忠告：预防肺病，请远离“5气”】结语：肺就像小女孩的性格，是非常娇羞的，喜欢干净的环境，不喜欢空气污染严重，或有异味的环境，多去绿色的大森林走一走，上面说到的5种“气”要远离 。护肺润肺的事情要坚持，这样才能扭转我肺癌发病率高的现象，养成好的生活习惯，从点滴做起，才能和肺癌“无缘” 。
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