卵巢储备|7个办法，改善你的卵巢储备功能！
本文涉及专业知识，仅供医学专业人士阅读参考
尽早发现，及时干预
我们可以决定结婚的年龄，却无法决定卵巢衰老的年龄，在高龄女性生育人群越来越大的现在，如何评估卵巢储备功能，是很重要的 。
当高龄产妇生子的消息越来越多，门诊满心期待要求生育的高龄女性也越来越多，作为专业医生，我们强调患者们需关注自身卵巢功能，进行正规的生育能力的评估，这些都有助于患者顺利的受孕，拥有健康可爱的宝宝 。
我们常说的卵巢功能，其实是指卵巢储备功能，是决定着我们生育成功与否的关键因素 。
我们常常会遇见这样一些患者，月经不调、不孕不育、基础期生殖激素水平异常，动态B超监测发现卵泡发育不良、生长缓慢，张力欠佳或小卵泡排卵、或排出障碍，我们在卵泡发育成熟时进行相应的激素水平测定，发现雌激素水平低下，这样的卵子质量，受孕几率低，若妊娠则可能在接下来的过程中缺乏继续生长的潜力，其实都是卵巢储备功能下降的征兆，我们需要及时的发现，尽早的干预 。
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哪些因素会影响卵巢储备功能呢？
目前主要有遗传因素、免疫因素、年龄因素、医源性因素（卵巢手术、盆腔放疗或化疗）、环境感染因素、心理情绪因素等 。
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如何评估卵巢储备功能？
1、年龄
年龄是我们衡量生育能力的一个重要指标，年龄越大水平随之低下，尤其是35岁以上，卵泡的数量急剧下降，卵母细胞的质量下降，出现卵子细胞核异常，其颗粒细胞的增殖率也下降，凋亡率同时升高，黄素化颗粒细胞经培养后产生的激素水平也急剧下降 。
38岁以后卵泡的闭锁加速明显，临床更呈现出低妊娠率少，高流产率，低分娩率的情况，但因为个体性差异，年龄指标不作为单纯判断标准 。
【卵巢储备|7个办法，改善你的卵巢储备功能！】2、生殖激素的测定
测定时间为月经的第2-5天，其中基础FSH水平升高提示卵巢储备功能下降 。
FSH水平＜10IU/L为正常，可能为卵巢正常反应；FSH＞10～15IU/L，预示卵巢低反应；FSH＞20IU/L，为卵巢早衰隐匿期，预示着1年后可能闭经，但是基础FSH水平在不同的月经周期可能有所波动，应注意复查，若波动幅度较大，也提示卵巢功能下降 。
FSH/LH是反应卵巢功能的另一个常用指标，基础FSH/LH比值升高，提示可能为卵巢功能减退 。若FSH/LH比值升高＞2～3.6，即使基础FSH水平正常，但LH相对降低也预示卵巢储备降低，促排卵时卵巢低反应；基础E2水平升高早于基础FSH水平的升高，E2＞80pg/ml，提示卵巢反应性降低，功能下降，随着年龄及卵巢功能衰竭，就会出现高FSH、LH，低E2的状态 。
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3、基础抑制素B
月经周期第2～3天的抑制素B（INHB）值称为基础INHB值 。基础INHB＜45pg/ml提示说明窦卵泡数目减少，卵巢储备功能下降，INHB较FSH更能直接反映卵巢的储备 。
4、抗苗勒管激素
抗苗勒管激素（AMH）是卵泡生长发育的调节因子，基础AMH＜1.26μg/L用于高度提示卵巢储备降低，AMH比FSH、AFC和INHB更能准确反映卵巢生殖功能的下降 。AMH水平较为恒定，可以在月经任何一个阶段进行测定 。
5、超声检查
临床可以通过超声检测卵巢体积、基础窦卵泡数目（AFC）、卵巢动脉血流来评估卵巢储备功能，其中基础状态（月经第2～3天）的卵巢体积变小与卵巢储备的原始卵泡减少、卵泡生长的数目少有关；基础窦卵泡数目（AFC）系早卵泡期直径2～9mm的窦卵泡数目，AFC≤5个，为卵巢储备功能不良 。
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