脑梗|50岁之后，应该如何预防脑梗？
脑梗即脑部缺血性梗阻 ， 导致脑部急性缺血 。其后果严重 ， 如果不能及时抢救 ， 部分脑组织就可能会急性死亡 ， 导致由这个部位控制的身体功能丧失 ， 例如偏瘫、失语等等 。
更严重的情况下 ， 脑梗还可能导致死亡 。
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【脑梗|50岁之后，应该如何预防脑梗？】预防脑梗的第一要事：保护血管内皮
血管内皮上出现动脉粥样硬化斑块 ， 是脑梗的病理基础 。
保护血管内皮免受损害 ， 维持光滑状态 ， 就不容易沉积有害脂质 。
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为此 ， 我们应该多摄入抗氧化的成分 ， 少抽烟喝酒 ， 少熬夜 ， 这是预防的第一点 。哪些食物中含有抗氧化成分呢？花草茶类、维生素C、维生素E等 ， 都是不错的 。
预防脑梗的第二件事：控制好基础血脂、血糖、血压指标
在控好三高的基础上 ， 如果医生评估你已经属于心脑血管疾病高危人群 ， 则通常会安排你吃他汀+阿司匹林 ， 不要抗拒！这是为了稳固脂质斑块 ， 并预防血栓形成 。
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预防脑梗的第三件事：要定期去检查
人上了年纪之后 ， 血管的老化过程是自然而然的 。即便我们的生活措施控制地很好 ， 也会出现血管堵塞的情况 。
我们应该养成定期体检的习惯 ， 借助现代科技 ， 守护我们的身体健康 。常见的检查包括：心电图、颈动脉超声、血检等等 。
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