经期|女性在经期，不能洗头？妇科医生：头能洗，但3件事真要少做
一说到女性的月经期的 ， 很多女性就要抱怨了 ， 每个月来一次就算了 ， 有的女性来月经的时候还会有痛经出现 ， 如果月经期正好的休息的时间段还好 ， 要是在工作的时间段 ， 那么不仅要承受着身体的疼痛 ， 还要完成自己的工作 ， 我只想说 ， 女性的真的不容易 。女性在月经期是有比较多的地方需要注意的 ， 比如不要吃冷饮、不要疲劳等 ， 不然容易加重身体疲劳的情况 ， 对身体健康是不利的 ， 之前还有人说女性在月经期不能洗头 ， 不然容易让湿气入侵人体 ， 造成子宫损伤 ， 这个说法是不是真的呢？
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喝酒
月经期的女性是不能喝酒的 ， 主要的原因是酒精是要通过血液进行代谢的 ， 而经期的女性大量失血 ， 酒精就不能及时的被代谢出体外 ， 而酒精是有强烈的刺激性 ， 代谢的物质乙醇也有比较强的毒性 ， 要是在身体中存在的时间多长 ， 容易引起肝脏、肠胃或者是神经的不适 ， 严重的可能会引起酒精中毒的情况 。同时酒精是有扩张血管的作用的 ， 要是女性在经期喝酒 ， 血液就会不断的流失 ， 而人体的血液总量是有限的 ， 血液流失过多容易引起身体休克等情况的出现 ， 可能会危害到生命的安全 。
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因此在月经期一定要尽可能的避免以上三件事 ， 要是控制不住自己的话 ， 也是可以让家人或者是朋友帮助监督 ， 而且经期也就是几天的时间 ， 忍一忍也就过去了 ， 虽然有的时候是会比较难受 ， 但是相比自己的身体健康 ， 控制好自己的生活习惯是相对比较简单的 。同时以上三件事及时是在日常的生活中也要多加注意 ， 尤其是喝酒和吃冷饮 ， 要是不能控制好日常的摄入量 ， 也是容易引起肝脏或者是肠胃等疾病出现的 ， 大家要记得注意 。
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【经期|女性在经期，不能洗头？妇科医生：头能洗，但3件事真要少做】总之 ， 女性经期是可以洗头的 ， 但是要注意使用热水或者是温水进行洗头 ， 洗完之后尽快的擦干或者是用吹风机吹干 ， 这样就没有什么问题了 ， 而除了洗头要注意之外 ， 经期也要注意好腹部的保暖、不要太过劳累等 ， 做好日常的这些小事 ， 是可以减少出现妇科疾病的几率 。
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