幽门螺杆菌|如何判断体内的幽门螺杆菌超标了？三种表现，看看你有没有？
每个人的身体中都存在很多的细菌，有的细菌对于我们的身体是非常有利的，但是有的细菌会给我们的健康带来很大的危害 。其中有一种细菌叫做幽门螺杆菌，它主要存在于人的胃部 。这种细菌少量的存在不会对我们的身体造成伤害，但是一旦它们繁殖多了，我们的身体就会出现很多的问题 。
体内幽门螺杆菌的数量是多少，我们可以从这几个方面来判断 。一旦超出身体的承受范围，许多健康问题也会跟着一起出现，到时候就不仅仅是需要杀菌那么简单了 。问题或许会更加严重，因此大家平时一定要仔细观察自己有没有出现以下几个变化：
文章图片
提不起精神
很多人一旦感染了这种情况之后，食欲也会慢慢下降，就算肚子很饿，还是吃不下去东西，整个人看上去都是病恹恹的，一点精气神都没有 。好不容易吃点东西下去也很难被消化和吸收，甚至连睡眠质量都会受到影响 。整个人都处于萎靡的状态，而且人的面色看上去也是非常苍白无力的 。
上吐下泻
有些人情况比较严重的话，不仅仅是消化不良那么简单，平时还可能会上吐下泻，而且情况比较严重 。想吐的感觉总是难以消除，总觉得没有吐干净 。排便的时候也会比较难受，一天下来要去厕所好多次，甚至还可能会排泄出带血状的大便以及柏油状的大便，看上去非常恶心 。
容易出现饥饿，人也容易消瘦
即使是刚吃完饭，没有多长时间就会觉得自己的肚子又开始咕咕叫了 。体内的幽门螺杆菌容易让人产生一种饱腹感的错觉，因此在进食的时候总是会减少食物的摄取量 。饭量减少了，人当然会更容易饿了 。再加上身体无法对吃进去的食物进行彻底的消化和吸收，因此很容易出现营养不良的情况，整个人看上去也会比较消瘦 。
文章图片
哪些人更容易患上幽门螺杆菌
经常吃生冷食物的人，比如说生鱼片之类的食物，半熟牛排其实也算 。这些食物中的细菌和寄生虫含量其实还是非常多的，食物如果不煮熟了吃也很容易造成细菌的滋生 。一直吃这样的食物，给人体带来的负担就会越大，从而对于人的健康是非常不好的 。
经常吃路边摊的人，虽然说一些美食都隐藏在路口的小摊位上，但是我们不得不承认这些路边摊美食的卫生工作有时候并不到位 。摊贩老板对食物的保存其实并不是那么卫生，空气中的灰尘和细菌都可能会粘在食物的表面 。这些食物被我们吃下去之后，不仅会对人体的胃部造成很大的负担，同时还不利于消化 。
文章图片
不注意饮食卫生的人，有些人吃饭之前从来不洗手，而且还喜欢用手去抓菜吃，并且有和其他人共用碗筷的习惯 。其实这些不好的行为会让细菌更有可趁之机，对人体的健康产生很大的危害 。
在日常生活中，一定要注意自己的卫生，养成良好的卫生习惯 。不仅吃饭之前要洗手，用手抓零食吃之前也最好将自己的双手清洗干净，这样食物吃下肚的时候才能让自己放心 。而且路边摊的食物最好不要吃，尽量自己在家中做饭，这样既能够保证食物的新鲜度，又能保证食材的干净卫生 。
【幽门螺杆菌|如何判断体内的幽门螺杆菌超标了？三种表现，看看你有没有？】吃东西的时候，大家一定要注意，对于食物一定要洗赶紧，并且彻底的煮熟在食用，这样可以减少幽门螺杆菌对我们身体的侵害 。
推荐阅读
- 钩端螺旋体病|接触就可能感染，72岁老人送医抢救
- 幽门螺杆菌感染|夫妻俩一个全胃萎缩，一个早期胃癌，幽门螺杆菌感染需要重视
- 胃癌|幽门螺杆菌的自述：胃癌是如何恋上我的？
- 幽门螺旋杆菌|幽门螺旋杆菌风波再起，谣言勿信尽早预防
- 幽门螺旋杆菌|幽门螺旋杆菌风波再起 谣言勿信尽早预防
- 幽门螺杆菌|江苏地区幽门螺杆菌 家庭筛查启动
- 幽门螺旋杆菌|感染幽门螺旋杆菌就会发展成胃癌？医生告诫：至少做好3点避开它
- 幽门螺杆菌|这种细菌被官方贴上“1类致癌物”标签，已经悄悄感染了7亿人
- 幽门螺杆菌感染|幽门螺杆菌感染治还是不治
- 幽门螺杆菌|感染了幽门螺杆菌，会得胃癌？防幽门螺杆菌，要以家庭为单位！