熬夜|熬夜！长沙3名女大学生恐终身不孕！( 二 )
晚睡、熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等 。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题 。
5、生育
正值育龄的男女，若经常晚睡、熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期 。
6、眼睛
晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单 。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症 。
此外，现在很多年轻人睡前还会玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降 。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降 。
7、皮肤
晚上23时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题 。
因为不良生活习惯
年轻人突发疾病的新闻比比皆是
据调查
中国约有3亿人正过着晚睡的生活
你有熬夜晚睡的习惯吗？
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