益生菌|关于益生菌常见的5个误区，你中招了几个？早知早受益
时代在飞速发展，人们所需要的物质也在突飞猛进增多 。益生菌的出现也得到了不少人的青睐，于是，随着人们的需求扩大，市场上便出现了形形色色的益生菌 。由于益生菌不仅破除了“接触细菌就会得病”的刻板印象，还能调理肠道内的菌群，于是，人们打破固有观念，开始接纳益生菌，并有每天坚持饮用的习惯 。益生菌虽有益于调理肠道，但仍有许多人对其存在诸多误区 。为此，CFIC联合中国疾控中心营养与健康素所等专业机构，围绕益生菌的食用误区，解读和澄清了益生菌的实际作用 。听说益生菌能包治百病？益生菌常见的5大误区，你中了几个？
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5.益生菌的作用都是一样的
益生菌的作用是具有菌株特异性的，不同的益生菌株的作用也有所差异 。而益生菌的额宿主作用也是存在个体差异的，为了方便消费者合理的选择使用，相关企业在产品信息中已明确标注菌株的各类信息以及适宜人群 。消费者可在医生的指导下或是菌株信息以及自身状况进行选择 。
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