冷知识|让成年人红着脸看完的床上冷知识！
偷偷收藏了
点进来的粉丝
我知道你们在想什么
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对于失眠的同学来说
数羊应该是老传统了
这两年还有因为谐音
数水饺的也不知道什么路子
但是我劝你们放弃
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虽然我觉得这个没啥
好做研究的
但科学家还是闲着无聊
正经地分析了一波
过程我就不讲了
怎么想都蛮无聊的
反正结论就是
因为数羊的过程
过于单调
并且加重了大脑的负担
万一数错了还得重数
所以
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要是你们实在睡不着
可以选择
盖放一床超重的被子
瑞典的卡罗林斯卡学院
做个了怪怪的实验
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他们找来了120个
平均年龄在40岁的参与者
给其中一部分分配了
8公斤的重力毯
后来这群人
觉得太重了
就换成了6公斤
另一部分分配了
【冷知识|让成年人红着脸看完的床上冷知识！】正常的毯子
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四个星期后
60%的重力毯使用者觉得
失眠情况下降
睡眠质量提高
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然后吧
一年之后
Bodil Ekholm团队
又找到了当时实验结束后
依旧使用重力毯的参与者
进行了访问
神奇的发现
这其中有78%的人
在使用重力毯12月之后
失眠的症状得到了缓解
所以
老睡不着的同学
可以尝试
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虽然这又是件妈见打的事情
但我劝你们不要屈服
要义正言辞地跟妈妈科普
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我们每天睡觉的时候
身体都在偷偷地排出水分
这个时候
如果你起床后
立马叠被子
水分会被卷进被子里
蒸发不了
然后细菌就在里面
舒舒服服地培养后代
这么说起来
为了不让你一个人睡
细菌还蛮努力的
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所以
最好的办法是
起床后把被子翻个面
让潮气散发出去
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手机辐射属于
非电离辐射
对身体的影响不大
根据2007年中国质监局发布的
《移动电话电磁辐射局部暴露限值》
规定显示
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啊你们不用看懂这个
反正就是
你们可以去看一下
自己手机说明书上标的值
几乎都是远低于标准值的
放心大胆用吧
我查了一下
苹果12mini是苹果手机里
SAR最高的了
有0.910 W/kg
反正我没有
不过倒是有个
影响你们健康的小问题
要注意一下
如果你长期坚持把手机
放床头的话
很有可能会得一种叫
《今晚的手机真好玩以至于我不想睡觉》
的毛病
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