肾衰竭|高尿酸为何会引发肾衰竭？不想酿成惨祸，劝你少吃3物，做好2事
你知道我国有多少慢性肾病患者吗？大约是1.3亿人！
慢性肾病的总患病人数，甚至是超过了糖尿病患者！
慢性肾病在临床上主要分为原发和继发性两大类 。
所谓继发性肾病，就是由其他疾病而引发的并发症，比如糖尿病、高血压等都可对肾脏造成伤害，继而导致肾脏受损、肾病出现 。
除此外，近些年较为高发的“高尿酸血症”，也是诱发慢性肾病、肾衰的原因之一 。
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各类海鲜
海鲜的确对机体有诸多益处，它含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素，同时其脂肪含量极低，所以深受到家喜爱 。
但对高尿酸血症、痛风患者而言，海鲜却不是最佳的食物选择，它们都含有一定的嘌呤成分，特别是贝壳类、带鱼、沙丁鱼等含嘌呤较多，不利于血尿酸水平控制 。
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大骨浓汤
很多人都认为骨汤熬出的浓白色，就是钙质溶于水的表现 。
但事实上，长期熬煮的浓白色汤汁，只不过是脂肪和蛋白质的作用，骨头即便是炖煮几十个小时，溶于水的钙质也微乎其微，反而是嘌呤会溶于水中，长期饮用可导致血尿酸水平波动、肥胖等问题出现 。
不单单是大骨浓汤，鱼汤、火锅汤等都含有极高的嘌呤成分 。
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2、做好两件事
戒酒
临床上有很多急性痛风患者突然病发，都是在一次大量饮酒之后 。因为部分酒水中本身就含有超量的嘌呤，比如啤酒、陈年黄酒等 。
而且，即便是有的酒水含嘌呤较低，它们在肝脏代谢的过程中，也会产生大量的乳酸成分，这种物质可抑制肾脏代谢尿酸的能力，短时间内就会导致血尿酸水平波动，不利于病情控制 。
所以，无论是高尿酸血症或痛风患者，都应尽早戒酒、远离酒精伤害 。
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运动
数据调查显示，越是体重超标的人群，患高尿酸血症的风险也就会越高 。
而运动既能够控制体重增长，同时也能提高机体代谢，帮助肾脏更好的排出尿酸 。同时，运动还能提高机体温度，避免尿酸盐结晶堆积，继而降低自身患急性痛风的风险 。
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最后还要提醒大家，在通常情况下，高尿酸血症多不需要特殊用药治疗，只要经过饮食、生活的双重调理后，血尿酸水平就会下降到正常状态 。
但如果高尿酸血症已经发展为了急性痛风、血尿酸水平迅速升高、难以控制时，就应按照医生建议用药治疗，以降低后期痛风反复发作、肾衰的风险 。
【肾衰竭|高尿酸为何会引发肾衰竭？不想酿成惨祸，劝你少吃3物，做好2事】
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