小麦胚芽|牛肉养人？这一物一两等于6个鸡蛋，每天吃上一把，改善免疫力
牛肉在老百姓眼中就是好东西，家里买了牛肉也是先让孩子们吃，自己就喝点剩下的牛肉汤 。如今生活条件好了，牛肉也不再是稀罕物，能够经常吃上牛肉的家庭也越来越多 。
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而且，小麦胚芽中锌元素的含量比较高，而锌元素参加人体中多种酶的合成，与人体免疫力有着重要的关系 。只不过有些食物中锌元素的含量比较低，因此锌元素的缺乏也就成了常见的问题之一 。
每天吃上一把小麦胚芽，也就可以帮助人体补充锌元素 。在提高免疫力的同时，还能够促进儿童青少年的生长发育，可谓是一举多得！
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只不过在选择小麦胚芽的时候要注意，因此小麦胚芽中含有的一定量的脂肪，大包装的小麦胚芽并不太适合家庭食用 。大包装的小麦胚芽虽然价格较低，但是开封后需要尽快食用完毕，如果放置时间较长就会出现变质的情况发生 。
【小麦胚芽|牛肉养人？这一物一两等于6个鸡蛋，每天吃上一把，改善免疫力】小包装的小麦胚芽，更适合家庭食用 。一小袋小麦胚芽，一般一周之内就可以吃完，也不用担心过期或变质的情况发生 。
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