春天想养生，离不开的好食物，清理肠道垃圾，软化血管，肌肤更好
春天想养生 ， 离不开的好食物 ， 清理肠道垃圾 ， 软化血管 ， 肌肤更好
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艾草本身含有杀菌消毒的作用 ， 吃艾草能够抗菌消炎 ， 远离妇科炎症 ， 干枯的艾草煮水用来泡脚或者熏蒸 ， 也具有去除脚臭异味 ， 杀菌止痒的作用 。
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经常吃西红柿能够美容养颜 ， 排毒减肥 ， 降脂降压等 ， 是心脑血管的保护神 ， 使人脸色红润有光泽 ， 身体更健康 。
山楂酸酸甜甜 ， 可以增强食欲 ， 促进消化 ， 消食化积 ， 解油腻 ， 如果吃不下东西 ， 食欲差 ， 可以食用山楂增加食欲 。经常食用山楂或者将山楂泡水喝还能减少体内脂肪堆积 ， 刮脂甩油 ， 清理肠道垃圾 ， 软化血管 ， 使人身体更健康 。
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【春天想养生，离不开的好食物，清理肠道垃圾，软化血管，肌肤更好】
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