会不会脑中风，看身体有没有5个前兆，避免脑中风只需2招
每年病发脑中风的人数在300万左右 ， 而因脑中风而亡的人数有150万之高 。这个发病率和致死率已经位于世界前三 ， 同时根据脑卒中防治报告统计显示 ， 在四十岁以上的人里面 ， 已经有17%属于高危人群 。这源于生活水平越好 ， 人们的饮食也越来越得不到控制所致 ， 日常大鱼大肉 ， 吃甜吃咸等等 。加上没有防病意识 ， 很多脑中风的前兆都忽略掉 ， 自然发病一年年严重 。
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当身体上有5个脑中风的前兆时 ， 要警惕：
1、一天到晚的想睡觉：几乎80%的患者在发病前10天 ， 会出现哈欠连连的反应 ， 平时很是嗜睡 ， 饭后易犯困 。
2、扭头易眩晕：不经意间扭一下头 ， 就会出现眩晕头痛 ， 过两三分钟就恢复正常 。这是因扭头会导致颈部动脉扭曲 ， 如果血管堵塞变窄了 ， 这种扭曲会导致供血供氧减少 ， 进而产生眩晕头痛等情况 。
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3、身有高血压 ， 并发鼻出血：有高血压的人 ， 如果鼻出血 ， 加上眼底出血 ， 或者是血尿 ， 那么可能在半年内出现脑血栓 。
4、闻到别人闻不到的味道：经常会闻到奇怪的味道 ， 或者臭味 ， 而且身边的人都闻不到 ， 只有自己闻到 。是因大脑皮层海马回之处出血或者缺血所产生的表现 。
5、走路异常：中老年人走路异常 ， 出现肢体麻木无力时 。是发生脑血栓的前兆 ， 如果每天出现四五次眩晕 ， 就要进一步的警惕脑出血、脑梗死 。
如果出现以上的前兆 ， 要警惕脑中风 ， 同时需要进行及时的血脂 ， 血压 ， 血糖检查 。中风要学会自救 ， 注意不要给患者吃任何药 ， 水 。这个不是心绞痛 ， 任何吃进去的东西都有可能堵塞到呼吸道 。也不要擅自把患者扶起来 ， 拍背 ， 甚至是摇晃 。而在等救援的过程中 ， 要注意保持患者呼吸道通畅 ， 如发现呼吸心跳停止时 ， 要立即进行心肺复苏 。
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除了病发时候的急救 ， 更重要的是预防脑中风的出现：
一、营养素直接通血管 ， 避免脑中风
一些营养素调理已经堵塞硬化的血管 ， 比如要多摄入天门冬酰胺 ， 核酸 ， 亚油酸 ， 芦丁 ， 姬松茸多糖等物质 。能良好分解附着在血管壁上的胆固醇脂质 ， 从而改善血管堵塞硬化 ， 自然有利于避免血栓形成 ， 预防脑中风 。
这些营养物质在姬松茸、芦笋中含量很多 ， 但大部分被包裹在食物纤维中 ， 日常多吃这两种食物 ， 也不一定能很好的的吸收其中的营养物质 。所以就有了现在的发酵科技 。医学上是把食物和益生菌结合在一起 ， 经过厌氧发酵后 ， 调制成的姬松茸芦笋发酵菌液 ， 这种方式在网上很是受热捧 ， 能提纯活化食物中的营养物质 ， 达到的降血脂 ， 通血管的作用 。
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