血清素|5亿人数据揭示：长期单身的人，比已婚者少活7年！单身多伤身？
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G型基因拥有者
血清素分泌得少
其感受幸福及共情能力较低
性格也就相对更内向些
这类人不善交际和交流情感
自然就更难脱单了
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单身，还影响着人的健康
要注意的是
血清素不仅影响着
人们感受幸福和快乐的能力
其分泌量一旦过低
还可能会引发抑郁情绪
【血清素|5亿人数据揭示：长期单身的人，比已婚者少活7年！单身多伤身？】让人出现抑郁症
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另外
《美国流行病学杂志》
对过去60年多达5亿人的调查发现
单身女性比结婚女性寿命平均低7-15年
单身男性比结婚男性寿命低8-17年
单身年轻人失眠几率比有伴侣的高出10%
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为了让各位单身汪
避免抑郁、延长寿命
下面，九叔就来教教大家
如何科学脱单
1、利用香气拉近距离
人的皮肤会分泌
一种叫弗洛蒙的化学物质
其作用就是通过散发气味来吸引异性
进而使对方产生快乐荷尔蒙——内啡肽
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所以香气能拉近异性间的距离
以此快速增加异性的好感
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可适当给自己喷一些香水
或洗澡时选用带香味的沐浴露
也可用一些天然的芳香精油
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2、利用PEA刺激来电
人体的神经系统内有种化学物质叫
苯基乙胺（简称PEA）
当男女之间互相“来电”时
PEA便会源源不断地分泌和释放出来
正是这种“兴奋剂”使双方堕入爱河
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在我们常见的食物中
巧克力就富含PEA
所以不妨可以跟喜欢的异性
一起吃点巧克力哦
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此外
人在遇到紧张刺激时也会分泌PEA
所以在和异性约会时可选择去
鬼屋、密室逃脱等等
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3、多晒太阳
多晒太阳，吸收紫外线
有利于刺激大脑分泌血清素
削弱「单身基因」的作用
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特别是心情低落时
出去走走、晒晒太阳
还能提升精神状态
毕竟谁不喜欢“精神小伙”呢？
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4、利用“黑暗效应”
根据恋爱“黑暗效应”
光线越是昏暗的地方
就越容易拉近异性间的距离
加速情愫的产生
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至于光线昏暗的约会场景
诸如电影院、烛光晚餐等等
相信大家都能够举一反三
总的来说
「单身基因」确实影响着人们
但不是绝对的决定性因素
能否脱单
关键还看各位会不会造作了
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-完-
参考资料：
[1] 于晓华. 单身可能是“单身基因”造成的. 2014，(36)：54
[2] 单身可能是“单身基因”造成的 . 中国科技财富，2015，(3)：96
[3] 雨火. 血清素——幸福激素. 教师博览，2019，(12)：78-79
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