膀胱癌|多喝水就能防癌？听听医生怎么说
今天要说的话题略显沉重，因为它原本是一种比较容易避免或者早期发现的癌症，但往往由于多种原因，很多患者发现时就已经到了中晚期，有的因此失去膀胱而改变了此后的一生，有的却因不愿意失去膀胱而丢掉了性命 。今天我们要说的就是膀胱癌 。
2016年北京健康白皮书的数据显示：北京户籍人口每年每10万人有15位男性及5位女性患膀胱癌，5年生存率为63.16%；按北京人口2000万计算，北京每年新发膀胱癌男性为3000位，女性为1000位；即这些患者中5年内死于膀胱癌者高达1474位 。
所有死于膀胱癌的患者都经历了无数次手术及化疗、甚至使用了极为昂贵的各种新药，在打垮了上千家庭的经济及精神之后，最终还是走向死亡 。
而这些只是每年在北京发生的悲剧，全国范围呢？虽然没有具体数字，但北京的现状应该是最好的吧 。
怎么躲开膀胱癌呢？人的一生确实不易，需要躲开的事情太多，仅仅癌就一大堆，更别提天灾人祸了，我也只能说说如何尽可能躲开膀胱癌 。
1. 多喝水
多喝水就能预防膀胱癌？
德国的研究显示多饮水能使膀胱癌发生的危险下降50% 。对于预防膀胱癌，最简单的办法就是多饮水，或者养成足量喝水的习惯，一般要求每天2升或以上，也就是大概四瓶500ml矿泉水那么多（注意：肾功能不好或心功能差的不能饮水过多） 。
为什么多饮水能防膀胱癌呢？这就要从尿液产生的机制说起：身体各种代谢废物多数要从尿液排出，膀胱因为要定期储存尿液就成了与尿液接触时间最长的器官 。
长期与尿液代谢废物接触一定会受到代谢废物的侵害，还好膀胱粘膜有很强的抵抗力，一般不会发生问题，但是如果代谢废物浓度过高（比如喝水少尿液浓缩），或致癌物经皮肤接触吸收并经尿液排出，时间久了，再强的膀胱粘膜也抵抗不住，就会出现炎症甚至癌变 。
所以，多饮水，尿液就稀释了，尿中毒物也就浓度低了，对膀胱的侵害自然就减轻了 。
文章图片
杨勇
医学博士，主任医师，教授/博士生导师
北京大学肿瘤医院泌尿外科主任
北京医学会泌尿外科学会肿瘤学组委员
北京医学会泌尿外科分会常委
中国抗癌协会泌尿外科分会委员
【膀胱癌|多喝水就能防癌？听听医生怎么说】中国医师协会泌尿外科分会副会长
推荐阅读
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 羊肉|羊全身都是宝！多吃点好
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 中国人民解放军总医院|301医院教授：少吃点肉吧！太多人因肉受罪，如何健康吃肉？
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！
- 吸烟|细杆烟的危害比粗杆烟小？实验测出真相，多数人恐怕都想错了