抽血|空腹抽血，到底怎样算“空腹”？指南明确了！
小编曾碰到一个“可爱”的患者 。
检查前一天，千叮咛万嘱咐他：“明早要空腹抽血哦，在抽血检查前不要吃早饭 。”
待到次日查房时，问：“您吃早饭了吗？待会记得去抽血检查哦！”，他十分骄傲又诚恳地回答道：“小姑娘，我没吃饭，只吃了一个馒头！”
听到这样的回复，当时的小编哭笑不得，而这种情况在临床上屡见不鲜 。
2020年中华人民共和国国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》（以下简称《指南》）中，针对静脉血液标本采集前患者的相关准备，包括饮食、运动、情绪、采血时间、采血体位、输液等各方面，做了详细的说明 。
那么，抽血前准备，怎样才算“空腹”？一起来看看《指南》怎么说！
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但是按压时千万不能揉，轻揉出血处不仅不能止血，相反会加速出血，效果自然适得其反 。正确的方法是只能压不要揉 。
3、衣服不能勒太紧
尽量穿宽松纯棉的衣服，不要穿袖口过小、过紧的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后衣袖过紧，引起手臂血管血肿 。
抽血后要听从检验医师建议，做到科学处理，一旦出现由于压迫止血方法不当导致局部淤血 。
患者也不要过于紧张，应在医生指导下合理处置，一般情况下都会很快止血的 。
4、按压3～5分钟
采血后应伸直前臂，正常抽完血后止血一般要3～5分钟，年龄大或血小板异常患者应相对长些 。
有的人抽血后，仅按压一分多钟就自认为没事了，这种做法也是错误的，很容会造成出血 。
现在大家应该了解为什么体检抽血的时候要求空腹了；早晨喝水也是可以的，但是不能饮用过多，坚决不能饮用除白开水以外的任何饮料！
【参考文献】
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来源：医学界内分泌频道、中大医院健康管理中心
编辑：小冉审校：Rose
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