乳腺癌|乳腺癌与雌激素密切相关 长期过量补增加患癌几率
乳腺癌，很多女性谈之色变 。重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心曾晓华主任提醒，乳腺癌的发生与雌激素水平密切相关，市面上很多美容品、保健品中均含有雌激素，“三无”产品更是成分不明，乱用、滥用雌激素已成为当代女性追求健康与美丽路上的“拦路虎” 。
【乳腺癌|乳腺癌与雌激素密切相关 长期过量补增加患癌几率】女子补雌激素竟患乳腺癌
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临床上早期乳腺癌的症状多不明显，常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状为主，容易被忽视 。对于如何预防乳腺癌，曾晓华给出了几个建议：
1.不乱用、滥用激素类药品及保健品体内雌激素失衡，导致乳腺癌发病风险增加 。爱美之心人皆有之，为了美丽舍弃健康，得不偿失 。曾晓华建议，勿滥用激素类美容品、保健品，激素类药品应在医生指导下合理使用 。
2.当婚则婚，该生则生现代都市女性，有些迫于生活压力，不得已把生育年龄推迟到35岁以后；有些则坚持独身、丁克；这些人为地打乱结婚、生育、哺乳等生理规律，容易让体内雌激素超标 。特别是未生育女性缺乏孕激素保护，更易受到过量雌激素的刺激，增加患乳腺癌的风险 。曾晓华建议，到了什么年龄就应该做什么年龄的事，勿违背生理规律 。
3.保持正常体重要记牢研究表明，脂肪组织可以分泌雌激素 。肥胖人群体内的雌激素相对高于体重正常的人群，故而控制体重可以降低乳腺癌发生的风险 。曾晓华建议，控制脂肪摄取，避免肥胖，如少吃油炸食品、甜品等高热量食物；坚持锻炼，以减少体内脂肪的堆积 。
4.人工流产风险高反复人工流产容易诱发乳腺癌 。怀孕后人体内雌激素水平升高，而人为中止妊娠后，体内雌激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，容易造成乳腺肿块诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因 。曾晓华建议，本着对自己和他人负责的原则，要做好避孕措施 。
5.保持乐观、豁达的心态总处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康 。乐观、豁达的心态是预防乳腺病最好的防御武器。曾晓华建议，保持平和、乐观的心态，积极面对生活，多参与集体活动，及时消除不良情绪，必要时可选择正规的心理医生进行心理治疗 。
6.饮用酒精坏处多研究表明，酒精是一类致癌物，它与多种癌症的发生都相关 。酒精能提高女性体内雌激素分泌水平，饮酒会增加乳腺癌复发风险 。曾晓华建议，不管是啤酒，还是白酒、红酒、黄酒，只要是酒能不喝就不要喝 。
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