抑郁症|抑郁症亲友想轻生，3种错误的劝说方法，可能会起到反作用
由于社会、心理和身体因素的多重叠加，患上抑郁症的人呈逐年增长趋势 。很多患者在病情严重时会产生轻生的念头，家人或朋友往往需要紧绷神经，时刻担心意外发生 。
文章图片
他们会觉得自己不被理解，从而减少自己倾诉的频率，甚至将自己封闭起来不再讨论这个话题 。可能劝说的人还觉得自己的话效果很明显，却不知道他们求生的路可能被堵死了 。向别人诉说自己想轻生的念头，有时候是一种求救信号，可以试着去接纳理解转变一种思维方式 。
错误劝说三：一切都顺着他们的想法
上面所说的不要将自己的想法强加给对方，但也不代表要一切顺着对方 。比如当他们说"我不想活了的时候"，肯定不能顺着说，"我同意，你的想法是对的" 。也不要答应替他们保守想要轻生的想法 。
文章图片
当朋友向你透露出自己想轻生的念头时，但是他的父母并不知晓，这其实也是一种信号，可以告诉朋友：我或许没办法帮你保守这个秘密，但是绝对不会出去乱说 。适时地告诉父母这个信号，说不定能挽救朋友的生命 。
当朋友或家人透露自己有轻生的念头时，这些错误的劝说方法一定要注意避开，否则可能加速将其推向深渊 。其实鼓励抑郁症朋友或家人积极就医，寻求医生的帮助是最有效的一种方式，对减轻症状、恢复健康很有效果 。
文章图片
【抑郁症|抑郁症亲友想轻生，3种错误的劝说方法，可能会起到反作用】最后还要注意一点的是，当平时情绪低落、郁郁寡欢的亲友忽然变了一个人，乐观开朗、精神抖擞，这个时候一定要多加留意 。可能是他做了某种决定之后释然了，反而是另一种危险"信号" 。具体是否真的好转一定要经过医生的鉴定，切不可放松警惕，导致悲剧的发生 。
耐心、理解和包容，最终一定能够将冰雪消融的，风雨过后也终究会看到彩虹，加油！
推荐阅读
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 早期肺癌|早期肺癌没有症状，这五个幸运儿发现肺癌的方式，您绝对想不到
- 戒烟|靠毅力戒烟成功率能有多少？这个答案你还真想不到！
- 预防艾滋病|艾滋病患者福音要来了？mRNA疫苗开始临床试验，治愈或不再是幻想
- 吸烟|细杆烟的危害比粗杆烟小？实验测出真相，多数人恐怕都想错了
- 心率|心跳快慢对寿命有影响？研究了200万份数据，得出理想心率
- 新冠|新冠最全后遗症曝光！这个病毒没你想的那么简单……
- 双眼皮|老年人去整形：从双眼皮修复到脸部热玛吉，老了，才更想变美
- 肾脏|想要养好肾，并不难，坚持做好这5点，远离肾病，慢慢变好
- 抑郁症|重磅！提高体内必需因子可抗抑郁，3.5亿患者或能被治愈