甘蔗能多吃吗


甘蔗是生活中常见的水果 , 很多人日常都喜欢吃 , 一根甘蔗的分量很多 , 忍不住就要吃多了 , 甘蔗能多吃吗?下面一起来看看吧!

不宜多吃 。
【甘蔗能多吃吗】甘蔗是秋冬时令水果 , 口感清甜 , 但也不能多吃 , 甘蔗的纤维特别粗 , 食用甘蔗时 , 舌头和甘蔗纤维进行摩擦 , 很容易蛰伤舌头上的组织 , 甘蔗含糖量丰富 , 吃多了会和舌头上分泌的唾液分泌酶发生反应 , 产生口腔疼痛的现象 , 而且 , 甘蔗糖分含量高 , 多吃对健康不利 。

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