晚上下班回去的时候太冷了,就在路边买了一个烤红薯,回去吃饭的时候,妈妈又做了山药,想知道山药能和红薯一起吃吗?
山药可以和红薯一起适量食用 。
【山药能和红薯一起吃吗】山药和红薯都是淀粉含量较高的植物,成分和性味之间不会相互冲突,因此可以一起食用,但是食用过多会摄入过多的淀粉,导致身体不适的情况出现,因此山药和红薯只能一起适量食用 。
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