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1、怀孕期间可以吃草莓 。
2、改善胃口 。在刚刚怀孕的时候 ， 女性朋友或多或少会有一点妊娠反应 ， 这样会让女性的胃口变得很不好 ， 之所以会这样是因为胎盘分泌了一种会影响胃酸分泌的成分 ， 这样就会让消化酶变得很少 ， 孕妇自然不想吃东西 ， 而草莓酸甜的口感则能够起到帮助孕妇改善食欲的效果 。
3、补充矿物质 。在孕期对矿物质进行合理的补充是很有必要的 ， 因为胎儿在进行骨骼发育的时候会需要很多矿物质 ， 而草莓本身含有的矿物质则是比较丰富的 ， 孕妇适当吃一些在帮助孩子骨骼发育方面有优势 。
【怀孕期间吃草莓的好处】4、补充维生素 。草莓当中的维生素特别丰富 ， 跟西瓜和苹果等等相比较要高很多 ， 而这种营养成分不但能满足孕妇日常需求 ， 还能够帮助预防和避免孕妇牙龈出血情况呢 ， 对于有牙龈出血的孕妇而言 ， 草莓是一个理想的选择 。
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