自由泳换气头部在什么位置


请问自由泳换气头部在什么位置

【自由泳换气头部在什么位置】头部在水中的摆放,也是和呼吸息息相关的,正确的头部姿势是:宛如站立一样,头部和脊椎在一个平面上,不要后仰和前倾,想象下在水里直立的画面 。你的目光应该以45度左右方向注视池底 。

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